オレル・マンガラのプレースタイルの特徴｜脱プレスとボール奪取が光るベルギーの頭脳派MF

※本サイトのコンテンツには、商品プロモーションが含まれています。

オレル・マンガラさんのプレースタイルは、欧州サッカー界で「足元の柔らかさ」と「脱プレス能力」に定評のある中盤の職人として注目されています。

ベルギー・ブリュッセル出身のコンゴ民主共和国系ベルギー代表MFとして、EURO 2024に出場したベルギー代表の一員です。

シュトゥットガルト・ノッティンガムフォレスト・リヨンと欧州の複数リーグで活躍した経験を持ち、ムサ・デンベレを思わせるボールキープと脱プレスのセンスが最大の強みです。

この記事では、オレル・マンガラさんのプレースタイルの核心から経歴、ベルギー代表での役割まで徹底解説します。

オレル・マンガラのプレースタイルの特徴｜足元技術と脱プレス

• 柔らかい足元とプレス回避の巧みさ
• ボール奪取とエリアカバーの守備力
• フィジカルの強さとボールキープ能力
• 活動量と積極的プレッシング
• 課題｜コンディションの波とパス精度

柔らかい足元とプレス回避の巧みさ

 

この投稿をInstagramで見る

 

Orel Johnson Mangala(@j_mangala8)がシェアした投稿

オレル・マンガラさんのプレースタイルで最も際立つのが、足元の柔らかさとプレス回避の巧みさです。

中盤での脱プレス能力は欧州でも高い評価を受けており、これがマンガラさんの最大の武器となっています。

身体的な柔らかさが生む脱プレスの技術

マンガラさんのプレースタイルにおける「足元の柔らかさ」とは、ボールを受けた瞬間に相手のプレスに対応する即時の身のこなしと、正確なトラップから次のプレーへの移行の速さを指します。

相手選手が激しいプレスをかけてきた場面でも、体の向きを素早く変えてボールを保持し、出口を探す能力に優れています。

特に狭いスペースでのボールコントロールは高水準で、ブンデスリーガ時代からプレミアリーグ・リーグ・アン（フランス）と異なるリーグでもこの技術の高さは変わりません。

この脱プレスの巧みさは、ベルギー代表の先輩であるムサ・デンベレさんを思い起こさせると複数のメディアが評価しており、中盤でボールを保持しながら1〜2人をかわしてからパスを出すスタイルは非常に類似しています。

ムサ・デンベレさんはベルギー代表として長く活躍した「中盤の芸術家」として知られており、マンガラさんがその比較対象として挙げられることは、高い評価の証明といえます。

個人技によるプレス突破のパターン

マンガラさんのプレス回避の特徴的なパターンは、個人技を活用した1〜2人のかわし方にあります。

ボールを受けた後、一度相手のプレッシャーを正面から受け止めるように見せてから、素早いターンや細かいタッチで方向を変えてプレスを無効化します。

相手が飛び込んできたタイミングで逆を突くフェイントの質が高く、中盤での数的不利な場面でもボールを保持できる場面が多いです。

シュトゥットガルト時代に遠藤航さんとボランチを組んだ際には、遠藤さんが相手のプレスを受け止めてファウルをもらう役割を担う一方で、マンガラさんはドリブルで相手をかわして前にボールを運ぶ役割を担うという明確な役割分担が機能していました。

中盤での個人技を活かしたプレス突破は、マンガラさんの最も輝くプレーパターンの一つです。

ビルドアップでの貢献と創造性

マンガラさんは守備的MFとしての役割を担いながらも、ビルドアップにも積極的に関与します。

ボールを受けてからの短い時間での状況判断と、それに基づくパスの選択は、単純な守備的MFの域を超えた創造性を持っています。

ノッティンガムフォレスト時代の2023-24シーズン、アストンヴィラ戦では中盤での高い影響力を発揮して「サッカー道士（サッカーの達人）」と評される活躍を見せ、中距離シュートがエミリアノ・マルティネスの先方ミスを誘ってチームの追加点につながりました。

このようにビルドアップと最終局面の両方に関与できる能力は、マンガラさんのプレースタイルの幅広さを示しています。

ボール奪取とエリアカバーの守備力

マンガラさんのプレースタイルで攻撃面と並んで評価されるのが、守備面での貢献です。

守備範囲の広さとボール奪取能力は、欧州の複数リーグで高評価を受けてきた実績があります。

守備範囲の広さとインターセプトの能力

マンガラさんは178cm・82kgという体格から想像される以上に、守備範囲が広い選手です。

中盤でのポジションを起点に、広いエリアをカバーして相手のパスコースをふさいだり、インターセプトを狙ったりする能力に優れています。

シュトゥットガルト時代の評価では「守備範囲が広く、ボール奪取能力に優れるだけでなくボールを運べて得点にも絡める」と評されており、当時22歳のU-23ベルギー代表として注目を集めていました。

ブンデスリーガというフィジカル強度が高いリーグでも守備での貢献度が高く、プレミアリーグのノッティンガムフォレストでも同様の評価を受けています。

中盤での守備とボール奪取は、マンガラさんがチームにおける必要な戦力として認められてきた核心的な能力です。

プレッシングの積極性とチームへの貢献

マンガラさんのプレースタイルの守備面でもう一つの特徴が、積極的なプレッシングです。

試合中の活動量が多く、中盤で相手ボールホルダーへのプレスに積極的に参加します。

高い位置からのプレスで相手のビルドアップを乱し、ボールを奪い取ってカウンターの起点になるシーンを多く作り出します。

フォレスト時代のスティーブ・クーパー監督体制でもマンガラさんの積極的なプレッシングは高く評価され、チームの守備戦術の重要な要素として機能しました。

1対1守備の強さとフィジカルの活用

182cm（82kg）という体格を活かした1対1守備も、マンガラさんの強みです。

中盤で相手MFと対峙する場面では、体を張ってボールを奪う能力に優れています。

特に相手がボールを持って中盤を突破しようとする場面での対応が堅く、ボールを保持しながら守りにくる相手に対してしっかりとしたフィジカルコンタクトで応じます。

この身体の強さと技術の組み合わせが、守備と攻撃の両面でチームに貢献できる選手として評価される理由です。

フィジカルの強さとボールキープ能力

マンガラさんのプレースタイルを支えているのが、身体的な強さとそれを活かしたボールキープ能力です。

身長178cmと欧州の基準では平均的な体格でありながら、フィジカルの強さが際立っているのが特徴です。

体幹の強さとボールを守る技術

マンガラさんは平凡な身長（178cm）に比べてフィジカルが非常に強く、ボールを体で守る能力が高いと評されています。

相手選手が体を当ててきても倒れない安定した体幹は、中盤でのボールキープを可能にする重要な要素です。

プレッシャーを受けた状況でもボールを失わずに次のプレーにつなげられる能力は、試合の流れを安定させる上で非常に重要です。

この能力は特に「オンザボール」の状況、つまりボールを保持している時の安定感として発揮されます。

フィジカルコンタクトが激しいプレミアリーグでもこの強さは通用し、フォレスト時代の1シーズン目から中盤のレギュラーとして活躍できた背景にあります。

ボールキープとリリースのタイミング

マンガラさんのプレースタイルで特徴的なのが、ボールキープとパスのリリースのタイミングの判断力です。

プレッシャーを受けた状況では無理にパスを出さず、一度ボールを保持して相手のプレスをやり過ごします。

その後、相手の均衡が崩れたタイミングで前方へのパスや横パスを使って展開します。

中盤でのボールキープを「時間を作る」ためではなく「次のチャンスを生み出すため」に活用できるのが、マンガラさんの技術力の高さを示しています。

ボールを持った時の安定感と次のプレーへの移行の速さは、対戦相手から見ても対処が難しい特性です。

プレースタイルの参考選手・ムサ・デンベレとの類似点

マンガラさんのプレースタイルは、しばしばムサ・デンベレさんと比較されます。

ムサ・デンベレさんはベルギー代表として長年活躍した中盤の守護神で、フィジカルの強さと足元の技術を組み合わせたプレースタイルで知られていました。

マンガラさんも同様に、フィジカルの強さと足元の柔らかさを持ち合わせており、中盤でのボールキープと脱プレスがデンベレさんを連想させると評されています。

ただし、デンベレさんより身長は低く、よりアジリティを活かした脱プレスが特徴的です。

ベルギーサッカーの文化の中で育ったマンガラさんが、自然と同国の先輩に近いプレースタイルを持つに至ったことは興味深い点です。

活動量と積極的プレッシング

マンガラさんのプレースタイルにおける「活動量の多さ」は、彼がチームにとって欠かせない存在になれる大きな理由です。

中盤でのダイナミックな動きは、攻守両面でチームのパフォーマンスを底上げします。

試合を通じた豊富な運動量

マンガラさんは試合を通じて高い運動量を維持し、守備時のプレッシングから攻撃時のボール関与まで広くカバーします。

ブンデスリーガ・プレミアリーグ・リーグ・アンと異なるリーグで継続してこの運動量を維持できることは、フィジカル的な強さとともに戦術的なポジショニングの良さも示しています。

ノッティンガムフォレスト時代の2022-23シーズンでは、中盤以降に完全にプレミアリーグのテンポに適応し「チームの主戦ミッドフィルダーとして位置づけ」られたとされています。

豊富な運動量はチームメイトにとっても助かる存在であり、マンガラさんがボールを受けに下がることで後方の選手の負担を軽減する場面も多くあります。

中盤でのプレッシング強度と狩りの能力

積極的なプレッシングはマンガラさんのプレースタイルの重要な要素です。

相手がボールを保持した瞬間に素早く寄せてプレスをかけ、ボールを奪い取る「狩りの能力」は評価が高いです。

特に、相手のパスの出しどころをふさぐポジショニングからのインターセプトを狙うプレスは、ただ走るだけでなく頭を使ったプレッシングであることが特徴です。

高い守備意識と積極的なプレッシングは、マンガラさんがいかなる監督からも重宝される理由の一つです。

攻守の切り替えとトランジション

マンガラさんのプレースタイルで特筆すべきが、攻守の切り替え（トランジション）の速さです。

ボールを失った瞬間に素早く守備に切り替え、相手の反撃を未然に防ぐ動きは高く評価されています。

逆にボールを奪った瞬間の素早い攻撃への移行も得意で、カウンターの起点になることも多いです。

この攻守の素早い切り替えは、現代のハイインテンシティなサッカーで不可欠な能力であり、マンガラさんが複数のリーグで通用してきた理由の一つです。

プロフィール表でマンガラさんの基本情報を整理しておきましょう。

課題｜コンディションの波とパス精度

マンガラさんのプレースタイルには高い評価がある一方で、明確な課題もあります。

競技力の波の大きさは、マンガラさんのキャリアを通じて繰り返し指摘されてきた課題です。

パフォーマンスの波と調子の変動

マンガラさんのプレースタイルの弱点として最も挙げられるのが、コンディションによるパフォーマンスの波の大きさです。

調子が良い日にはまさに「サッカー道士」として脱プレスとパスで試合を支配しますが、調子が悪い日にはボールを引っかけてテンポを落とす場面が頻繁に見られます。

この波の大きさは、選手としての総合的な評価を上げにくくする要因となっており、「信頼できる毎試合高水準を維持する選手」というイメージとは距離があります。

調子が良い日と悪い日の差が大きいことは、監督にとっても起用を判断しにくい要素となっており、シーズン全体を通じて安定した出場機会を確保できない時期もありました。

コンディション管理の課題は、マンガラさんがさらなる高みに登るために乗り越えるべき課題として多くの専門家が指摘しています。

空中戦の判断力と前進パスの精度

マンガラさんの課題として、空中戦での判断力と前進パスの精度も挙げられます。

プレス回避後に前進パスを打とうとして判断を誤り、攻撃のチャンスを無駄にする場面が一定数あります。

脱プレスという短い動作の直後に、素早く正確な前進パスを供給するためには、常に高い集中力と状況認識が必要ですが、調子が悪い日にはこの精度が落ちます。

空中戦については身長178cmという欧州では平均的な体格もあり、制空権の面での限界があります。

ハイボールの競り合いでは不利になる場面があり、この点は守備的MFとして課題といえます。

前進パスの選択肢の拡充が課題

マンガラさんが次のステップに進むためには、プレス回避後の前進パスのバリエーションと精度の向上が求められます。

脱プレスまでの動作は高水準ですが、その後の展開が単調になりがちな場面があり、相手チームが次第にパターンを読んで対策を立てるケースがあります。

リヨン移籍後のシーズンでは成長が見られ、より多彩なパスワークを見せる場面が増えてきているという評価もあります。

エバートンFCへのレンタル期間中に前十字靭帯を損傷するという大きなアクシデントもあり、怪我からの完全回復後にさらなる成長を見せるかどうかが注目されます。

オレル・マンガラのプレースタイルの土台｜経歴と成長過程

• ベルギー育成→シュトゥットガルト時代
• ノッティンガムフォレストでのプレミアリーグ挑戦
• リヨン移籍とエバートンレンタルでの活躍
• ベルギー代表での活躍とUEFO 2024
• 現在のプレースタイルの評価と展望

ベルギー育成→シュトゥットガルト時代

 

この投稿をInstagramで見る

 

Orel Johnson Mangala(@j_mangala8)がシェアした投稿

マンガラさんのプレースタイルの基盤は、ベルギーの育成環境とドイツのブンデスリーガで形成されました。

アンデルレヒトという欧州屈指の育成クラブを経てシュトゥットガルトへ、その道のりはプレースタイルの成熟過程そのものです。

RSCアンデルレヒトとBVBでの育成期

マンガラさんは2010年から2017年にかけて、ベルギーの強豪RSCアンデルレヒトの下部組織でプレーしました。

アンデルレヒトはケビン・デ・ブライネさんやロメル・ルカクさんなど世界的スター選手を多数輩出してきたベルギーの名門クラブです。

この育成環境でサッカーの基礎と欧州スタイルのプレーを体得したマンガラさんは、2016-17シーズンにボルシア・ドルトムントへの短期レンタルも経験しています。

ドルトムントという欧州トップクラスのクラブでの経験が、マンガラさんのプレースタイルに高いレベルへの適応力を付与しました。

シュトゥットガルトでのブンデスリーガ挑戦

2017年6月、マンガラさんは正式にVfBシュトゥットガルトへ移籍します。

最初のシーズンは21試合に出場してブンデスリーガへの適応期となり、その後ハンブルクSVへのレンタルも経験します。

レンタルから復帰後のシュトゥットガルトでは主力として成長し、3シーズンにわたって活躍します。

遠藤航さんとのボランチコンビは当時のブンデスリーガで注目を集め、「守備範囲が広く、ボール奪取能力に優れるだけでなくボールを運べて、得点にも絡める」と評されていました。

この評価はU-23ベルギー代表としての活躍と相まって、より大きなクラブへの移籍への道を開くものとなりました。

シュトゥットガルト時代の成長とプレースタイルの確立

シュトゥットガルト時代のマンガラさんは、ダイナミックなサッカーを展開する若い選手たちの中で中盤の軸として機能しました。

マタラッツォ監督のもとで戦術的な役割を深く理解し、中盤での守備と攻撃の両面でチームに欠かせない選手として成長します。

この時期にブンデスリーガという強度の高いリーグで経験を積んだことが、その後のプレミアリーグ挑戦の基盤となりました。

ノッティンガムフォレストでのプレミアリーグ挑戦

2022年夏、マンガラさんはプレミアリーグのノッティンガムフォレストFCへと移籍します。

移籍料は13億円（約1,300万ユーロ）で、プレミアリーグという欧州最高峰のリーグへの挑戦が始まりました。

2022-23シーズンの順応と活躍

フォレストへの移籍後、最初の数試合はプレミアリーグの速いテンポへの適応に苦労しました。

第3節エバートン戦ではハムストリングの怪我を負って1ヶ月半離脱する不運もありましたが、第9節レスターシティ戦で復帰します。

第7節リーズ・ユナイテッド戦では前半11分にエマニュエル・デニスさんのカットバックパスを受けて中距離シュートでデビューゴールを記録しました（チームは1-2で逆転負け）。

シーズン中盤以降は完全にプレミアリーグのテンポに適応し、ノッティンガムの主戦ミッドフィルダーとして位置づけられるまでに成長しました。

2023-24シーズンの高評価と移籍への流れ

2023-24シーズン、マンガラさんのプレースタイルはプレミアリーグで高い評価を確立します。

第11節アストンヴィラ戦では中盤での高い影響力を発揮し、「傷の日のノッティンガムのサッカー道士の姿を見せた」と評されています。

エミリアノ・マルティネスの先方ミスを誘った幻想的な中距離シュートは、マンガラさんのゴールへの関与を示す印象的な場面となりました。

この活躍が評価され、2024年1月にオランピーク・リヨンへのレンタルが決定します。

フォレスト時代を通じてマンガラさんはプレミアリーグで「一定の存在感を示せる選手」という評価を確立し、エバートン戦やアストンヴィラ戦での活躍がその証明となりました。

シーズン全体を通じてコンスタントに出場機会を得たことは、外国籍選手としてプレミアリーグに適応できたことを意味しており、マンガラさんのプレースタイルの汎用性を示す重要な実績です。

ブンデスリーガからプレミアリーグという最もフィジカル強度が高い2つのリーグを連続して経験したことで、マンガラさんの守備力とフィジカルは確かな成長を遂げました。

リヨン移籍とエバートンレンタルでの活躍

2024年から、マンガラさんのキャリアはフランスのリーグ・アンへと舞台を移します。

リヨンという欧州の伝統的なビッグクラブでの経験は、マンガラさんのプレースタイルに新たな側面をもたらしました。

オランピーク・リヨンへのレンタルと完全移籍

2024年1月31日、マンガラさんはノッティンガムフォレストからオランピーク・リヨンへのレンタルが発表されます。

購入オプション付きのレンタルで、移籍費用は1,170万ユーロに設定されました。

リヨンでは残りのシーズンを過ごし、その活躍が評価されて2024年7月2日に完全移籍が成立します。

契約期間は2028年までで、移籍料は約2,000万ポンドが支払われました。

エバートンへの短期レンタルとACL負傷

2024年8月、マンガラさんはプレミアリーグのエバートンFCへ再びレンタル移籍します。

完全移籍のオプションは約4,000万ユーロと設定されていたため、エバートン側のマンガラさんへの期待の高さが伺えます。

エバートンでは第14節ウルブズ戦で前半33分に中距離シュートでデビューゴールを記録するなど活躍を見せましたが、前十字靭帯（ACL）の怪我を負いシーズンアウトという不運に見舞われます。

重傷のため2025年5月のレンタル終了後はリヨンに戻り、リハビリを継続することになりました。

エバートンのレンタル中でも困難な状況の中で良いパフォーマンスを示した数少ない選手として評価されており、負傷前の活躍はファンからも高く評価されています。

ACL負傷後の復帰とリヨンでの再挑戦

ACL（前十字靭帯）という重傷は、サッカー選手にとって最も深刻な怪我の一つです。

通常の回復タイムラインでは最低でも6〜12ヶ月のリハビリ期間が必要とされており、マンガラさんも長い回復期間を経ることになりました。

ただし、エバートンのサポーターや欧州サッカーファンの間では「怪我前の彼のパフォーマンスは素晴らしかった」「もし怪我がなければ完全移籍が成立していた」という声が多く聞かれており、マンガラさんの才能への期待は高く維持されています。

現在のリヨンとの契約は2028年まで続いており、完全回復後は再びフランスリーグ・アンでの活躍が期待されます。

ベルギー代表での活躍とUEFO 2024

マンガラさんは各年代別のベルギー代表を経て、ついにA代表の舞台に立ちます。

ベルギーのいわゆる「黄金世代」の後継者として注目される立場での代表活躍は、マンガラさんのプレースタイルを国際舞台で証明する機会となりました。

ベルギーA代表デビューの経緯

マンガラさんは2021年3月のルーマニア戦の準備の一環で初めてA代表に招集されます。

2022年3月22日のアイルランド代表戦でA代表デビューを飾り、15分間の出場でその実力を示しました。

ケビン・デ・ブライネさんやロメル・ルカクさんらの「黄金世代」の一員として代表に加わり、次世代のベルギー代表を担う選手として期待されています。

EURO 2024出場と代表での役割

2024年のUEFA EURO 2024で、マンガラさんはベルギー代表の23人枠に選出されています。

ベルギー代表の最終リストでは背番号18を与えられており、中盤の控えとして重要な役割を担いました。

EURO 2024でのベルギーは、グループステージを通過したものの決勝トーナメント1回戦でフランスに敗れ、ベスト16で大会を終えます。

マンガラさんにとってこの大会への参加は、「黄金世代後のベルギー代表」として自らの存在を国際舞台で示す貴重な機会となりました。

ベルギー代表での今後の役割

デ・ブライネさんやビッチェルさんらベテランが代表引退を視野に入れる中、マンガラさんは次世代のベルギー代表の中盤を担う選手として期待されています。

ACL負傷からの完全回復後には、代表でのさらなる出場機会が見込まれ、ベルギー代表の中盤の主力として成長できるかが注目されます。

フィジカルの強さと脱プレスの技術という確かな武器を持つマンガラさんが、ベルギー代表でどのような役割を果たしていくかは今後の楽しみな点です。

ベルギー代表はEURO 2024後も若手選手の台頭が続いており、マンガラさんも怪我からの完全回復後には代表での出場機会を再び獲得できると多くの関係者が期待しています。

EURO 2024での経験は、マンガラさんが国際舞台でどのようなプレースタイルを発揮できるかを証明する貴重な機会となり、今後の代表キャリアへの足がかりとなっています。

現在のプレースタイルの評価と展望

様々なクラブでの経験を積み、そして深刻な怪我を経たマンガラさんの現在の評価と将来展望を見ていきましょう。

欧州3つのリーグで実力を証明した実績

マンガラさんはドイツ・ブンデスリーガ（シュトゥットガルト）、イングランド・プレミアリーグ（ノッティンガムフォレスト・エバートン）、フランス・リーグ・アン（リヨン）と欧州3つのトップリーグでプレー経験を持ちます。

異なるスタイル・強度・文化を持つ3つのリーグで一定以上のパフォーマンスを発揮できた事実は、マンガラさんのプレースタイルの汎用性の高さを証明しています。

ドイツでの組織的守備の習得、イングランドでのフィジカルとスピードへの適応、フランスでのテクニカルなプレーの発揮と、各リーグでの経験がマンガラさんの引き出しを増やしました。

ACL復帰後の再評価と期待

ACL負傷からの完全復帰後、マンガラさんへの評価は怪我前の水準に戻せるかどうかという点に注目が集まっています。

エバートンのサポーターの間では「怪我前の彼は素晴らしかった、追わなかったのが驚き」という声が上がるほど怪我前の評価は高く、完全復帰すれば欧州のトップクラスのMFとして再び認められる可能性があります。

現在のリヨンとの契約は2028年まで続いており、完全復帰後にリーグ・アンで再び自分のプレースタイルを発揮することが当面の目標です。

コンディション管理の改善と今後の成長

マンガラさんの今後の成長のカギは、ACL復帰後のコンディション管理と、従来から指摘されていたパフォーマンスの波の改善にあります。

怪我からの回復過程で身体的な管理方法を改めて学ぶ機会があり、この経験がコンディション管理の質を高める可能性があります。

足元の技術と脱プレスのセンスは天性の能力であり、これを安定して発揮できるコンディション管理が実現すれば、マンガラさんは欧州の中盤でさらに高い評価を得られるでしょう。

現在28歳で、サッカー選手としては全盛期を迎えつつある年齢です。

怪我からの完全回復を経て再び欧州のトップリーグで輝けるか、今後のマンガラさんの活躍に注目が集まります。

オレル・マンガラのプレースタイルの総まとめ

• ベルギー・ブリュッセル出身のコンゴ民主共和国系ベルギー代表MF
• RSCアンデルレヒトの下部組織で育ち2017年にシュトゥットガルトへ移籍
• プレースタイルの核心は足元の柔らかさと脱プレスのセンス
• ムサ・デンベレを思わせるフィジカルと技術の融合が最大の強み
• 守備範囲が広くボール奪取能力にも定評がある
• シュトゥットガルトで遠藤航とボランチコンビを組んだ注目期間
• 2022年に移籍料1,300万ユーロでノッティンガムフォレストへ
• プレミアリーグ1年目の中盤以降に完全適応して主戦MFに
• 2024年7月に完全移籍でリヨン加入（契約2028年まで）
• エバートンFCレンタル中にACL（前十字靭帯）負傷という不運
• 課題はコンディションの波と調子が悪い日のボール扱い
• 2022年A代表デビュー、EURO 2024背番号18でベルギー代表出場
• 欧州3リーグ（ブンデス・PL・リーグ・アン）で実力を証明した実績を持つ
• 完全復帰後はベルギー代表の中盤の主力として期待される
• フィジカルと脱プレスの天性の能力で将来の飛躍が期待される選手

▶️他のアスリートの豆知識・その他を知りたい｜カテゴリー・記事一覧